29. des. 2010

Frans av Assisis bønn

Signore...
Herre, gjør meg til redskap for din Fred.

La meg spre kjærlighet der hatet hersker,
tilgivelse der skade er gjort,
evighet der det er strid,
tro der tvilen råder.
Sannhet der feil er begått,
håp der det er angst og nød,
glede der det er sorg,
lys der det er mørke -

Guddommelige Mester, la meg søke
ikke så meget å bli trøstet som å trøste,
ikke så meget å bli forstått som å forstå,
ikke så meget å bli elsket som å elske -

for:
Det er når vi gir at vi får,
når vi tilgir at vi blir tilgitt,
når vi er fortapt at vi finner oss selv,
når vi dør at vi finner oss selv,
når vi dør at vi gjenoppstår
til evig liv.



28. des. 2010

Håkon Bleken, maler

Se filmen Et nært og utfordrende møte med en av Norges fremste billedkunstnere. I et lekent, nærmest slentrende formspråk tas vi med inn i Håkon Blekens verden. Etter hvert vokser også alvoret frem, i form av tette koblinger mellom oppvekst og kunst.





Tankenes kraft

Hvordan takler du motstand? Vi mennesker takler smerte, utfordringer og sorg ulikt. Noen har en forbløffende evne til å være rasjonelle og positive, andre vippes lett av pinnen. Hvorfor reagerer vi så ulikt, og hvilke teknikker kan vi lære oss for å mestre ting bedre? Bør vi lese flere mestringsbøker, eller gir de oss bare følelsen av å være enda mer mislykket?

Fra NRK NETT-TV Puls: Tankenes kraft



Minner

Den store kjærligheten som brast, en ondskapsfull kommentar fra læreren på barneskolen - eller de vonde minnene om sorgen over å ha mistet en du hadde kjær. Noen episoder eller hendelser i livet brenner seg fast, vi husker dem for alltid. Når minnene er gode, er det bare godt, men hva når de forstyrrer og plager oss? Psykolog Atle Dyregrov er en av gjestene som skal snakke om vonde minner.

Fra NRK NETT-TV Puls: Minner


27. des. 2010

Bevisst ubevisst

"En kollega sa en gang til meg at hørselen er en undervurdert sans i billedkunsten og det er jeg utrolig enig i. Man må lytte nøye til seg selv for virkelig å kunne se. Man må lytte til intensjonene sine. Man må lytte til seg selv for å forstå hvem man er og for å kunne leve med seg selv.

Jeg berøres av kunst som lar meg være den jeg er i det øyeblikket jeg opplever den."

Kunstnernes Hus, Intervju med Gerd Tinglum, av Geir Harald Samuelsen



Mysterion

I hvilket billede forestillet menneskene seg en gang - i den kristne middelalder, i antikken, i den indiske kulturkrets - den store Seer, den vise og erkjennende? De forestillet seg ham som grekerne forestillet sin Homer: Som en blind, en mann med lukkede øyne, lukket for denne verdens lys og liv, skuende innad, og gjennom dette sitt indre inn i en annen virkelighet, en større og egentligere enn den solens stråler faller på. For denne den høyeste åndsvirksomhet skapte også grekerne et begrep, mysterion, som er avledet av verbet myein; å lukke øynene - lukke dem for sansenes verden.

Fra Leonardo da Vinci's "Dagboknotater"
oversatt fra italiensk av Tryggve Norum, Dreyers Kulturbibliotek 1967

Friend

The best way to get a friend
is to be a friend




26. des. 2010

La meg synge deg stille sanger

"Kjærligheten kommer til oss uten noe forvarsel, og når den først er gitt oss, kan den aldri tas fra oss. Det må vi huske. Den kan aldri gå tapt. Kjærligheten kan ikke måles. Den kan ikke bli telt i år, minutter eller sekunder, veid i gram eller kilo. Den kan ikke kvantifiseres på noen måte. Den kan heller ikke sammenlignes, den ene med den andre. Den bare er. Det korteste streif av ekte kjærlighet kan gi næring til et helt liv. Det må vi alltid huske."

Fra"La meg synge deg stille sanger" av Linda Olsson






23. des. 2010

Brahma-vihara

Four sublime states of mind have been taught by the Buddha:
  • Love or Loving-kindness (metta)
  • Compassion (karuna)
  • Sympathetic Joy (mudita)
  • Equanimity (upekkha)
In Pali, the language of the Buddhist scriptures, these four are known under the name of Brahma-vihara. This term may be rendered by: excellent, lofty or sublime states of mind; or alternatively, by: Brahma-like, god-like or divine abodes.

These four attitudes are said to be excellent or sublime because they are the right or ideal way of conduct towards living beings (sattesu samma patipatti). They provide, in fact, the answer to all situations arising from social contact. They are the great removers of tension, the great peace-makers in social conflict, and the great healers of wounds suffered in the struggle of existence. They level social barriers, build harmonious communities, awaken slumbering magnanimity long forgotten, revive joy and hope long abandoned, and promote human brotherhood against the forces of egotism.


"The Four Sublime States: Contemplations on Love, Compassion, Sympathetic Joy and Equanimity", by Nyanaponika Thera. Access to Insight, June 7, 2010.


Compassion

Compassion (from Latin: "co-suffering") is a virtue —one in which the emotional capacities of empathy and sympathy (for the suffering of others) are regarded as a part of love itself, and a cornerstone of greater social interconnectedness and humanism —foundational to the highest principles in philosophy, society, and personhood.

From Wikipedia, the free encyclopedia

11. des. 2010

A Life at Work - The Joy of Discovering What You Were Born to Do

"A life work is like a peacock's tail: It has many facets. As you go from one job to another, you begin to see who you are and what you might do with your life. All the jobs may contribute to that realization and therefore play a significant role. Even the dead-end jobs, the ones you suffered through, the ones that seemed to go nowhere — all of them may be redeemed at some future point when it is revealed to you what you are meant to do." Moore delineates the various colors in the peacock's tail as he discusses the calling, the movements of soul and spirit, reconciling with the past, making the most of the creative potential of chaos, feeling stuck in success, care of the soul at work, being grounded and flying high, and the daimon of work.

Thomas Moore, Broadway Books, ISBN: 9780767922524
Reviews and database copyright © 1970 – 2009 by Frederic and Mary Ann Brussat

Listen:
http://www.spiritualityandpractice.com/books/audioclips/thomasmoore1.mp3

Desire in the Twilight of Life

"At a time when almost every kind of physical intimacy is discussed with increasing candor, the erotic feelings of empty nesters, retirees and the residents of assisted-living centers remain a taboo subject, except in tiresome jokes about Viagra. But there is nothing unusual or deviant about romance among older people. If we have learned nothing else from the past half-century of personal freedom and experimentation, it is that we are profoundly sexual beings. How we understand ourselves over the course of a lifetime is closely tied to our bodies and how we share our bodies with others, even when we're done reproducing. The details may change with age, but our basic physical and psychological needs do not." 

by Mark Lachs, director of geriatrics for the New York-Presbyterian Healthcare System and a professor of clinical medicine at the Weill Cornell Medical College, and author of "Treat Me, Not My Age: A Doctor's Guide to Getting the Best Care as You or a Loved One Gets Older."

 

Love perseveres

"Love perseveres. It’s people who change."
Paulo Coelho
 

10. des. 2010

Exploring the Divine Feminine

"Change requires asking questions, exploring and releasing old patterns to make room for the new. This new archetype of the Divine Feminine  evolves out of these questions, such as: Who are we when we don’t act from envy, competition, low self-esteem, anger, and victim consciousness? Who are we in cooperation? Who are we when we have released that which holds us back? Who are we with our sexual/spiritual energy intact? Who are we with our artistic nature unleashed? Who are we when we live as our authentic selves?

By exploring the experience of our authentic self, we come to know life from the inside out. We release long-held shame and the guilt buried in our subconscious minds and in our bodies and heal from it. We gain the freedom to make different choices. We feel at one with our essential nature, pleased to be living in a body, on the Earth, while maintaining our connection to the Oneness.

When we live as our authentic self, our needs for love, pleasure, and erotic innocence are more easily fulfilled, and we can experience greater harmony in our lives. But how do we cross the divide between our socially defined and our authentic selves?"


by Caroline Muir and Joan Heartfield, Ph.D.


Amoroteket

"Seksualitet utfordrer vår biologi, vår kultur, vårt intellekt, våre holdninger og våre følelser. Seksualitet er allmenndannende og en del av vår identitet og kultur. Seksualitet læres gjennom både individuelle og sosiale prosesser.
Seksualitet er grunnleggende for vår livskvalitet. De seksuelle rettighetene skal ta i vare deg og den andre."

"Amoroteket kjemper seksualitetens sak og inkluderer alle uansett
- kjønn
- legning
- alder
- religion
- nasjonalitet
- sosial status
- funksjonshemning
- politisk tilhørighet

I dette museet kan man diskutere alt.
Vi inkluderer de seksuelle minoriteter og de seksuelle majoriteter."

Stine Cathrine Kühle-Hansen, lærer, museumsformidler (HiO) og sexologisk rådgiver (UiA)
 

9. des. 2010

Wisdom of cosmos

All that we need to know, all the wisdom of cosmos, we will find in our hearts.

Mother Teresa

6. des. 2010

"Tilsløret Kvinne" (erotikk og politikk)


"Tilsløret Kvinne" © Frode Mikal Lillesund
"Politisk sett, kan skulpturen stille spørsmål ved kvinners frihet til seksuell utfoldelse. Men estetisk sett, kan den også oppleves kun som et vakkert, og gjerne erotisk kunstverk."


3. des. 2010

People Skills

Just as important in business relationships as in domestic ones, speaking up to ensure that your needs are met is a fundamental part of any relationship.

By Lee Hopkins 

28. nov. 2010

C u e t l a x o c h i t l - julestjerne

A flower that is native to Tenochtitlan. The Cuetlaxochitl can grow as high as 10 feet tall and its beautiful red flowers bloom in the winter time in Mexico. The word Cuetlaxochitl means, "mortal flower that perishes and withers like all that is pure". The Cuetlaxochitl was never touched, but left alone as 'an exotic gift from nature'. It was highly prized by Montezuma and Netzahualcoyotl, but could not be grown in their capital, now Mexico City, because of the high altitude. Nevertheless, beautiful botanical gardens existed throughout the Aztec empire in pre-Hispanic times where plants were cultivated for their ornament and medicine. From October to May, the cuetlaxochitl was admired and observed. By careful selection, colors ranging from white to almost black, had been obtained and still exist, even though the scarlet version remains the most abundant today.

Most Mexicans know the Cuetlaxochitl as Noche Buena since it blooms around Christmas time.


Eg er

“Eg er” er ei danseframsyning om det å vere menneske. Ein songar og ein dansar utforskar det å vere og ikkje vere i møte med kvarandre og gjennom abstrakte resirkuleringar av eit kort tekstutdrag frå Fernando Pessosa sitt dikt Tabacaria. I eit underleg poetisk univers presenterast ei framsyning i spenninga mellom viljen og væren, mellom draum og røyndom. Framsyninga er utvikla i eit gjensidig samarbeid mellom utøvarane, komponisten og regissøren, og byd publikum til ei ny kunstoppleving av dans og song.

Medverkande: Solveig Styve Holte- dans og koreografi, Felicia Kaijser- song, Agnes Ida Pettersen- komponist, Johanna Raita- regi og scenografi
 

I am nothing

I am nothing

I shall never be anything

I cannot wish to be anything.

Aside from that, I hold within me

all the dreams of the world.



Today, I’m defeated, as if I’d learned the truth.

Today, I am lucid, as if I were about to die.
 



I made of myself something beyond my knowledge,

And what I could make of myself I failed to do.

The domino costume that I wore was all wrong.

They immediately took me for someone I was not

and I didn’t deny it, and I was lost. When I tried

to take off the mask,

It was stuck to my face.

When I took it off and looked in the mirror,
 

I had grown old,

I was drunk, and I didn't know how to put on

the costume that I had not taken off.

I threw the mask away and slept

in the dressing room

As a dog tolerated by the management

because he’s harmless.

And I’m going to write this story to prove

that I’m sublime.
 


Fra Tabacaria (The Tobacco Shop) av Fernando António Nogueira Pessoa. Poet, 1888 - 1935

11. okt. 2010

Abstrakte ord

- Barn som behandles med respekt, svarer med respekt.
- Barn som behandles med omsorg, oppfører seg omsorgsfullt.
- Barn som ikke krenkes i sin integritet, krenker ikke andre.

Problemet med ord som repsekt, omsorg, vold, kjærlighet, hensynsfullhet o.l., er imidlertid at de er altfor abstrakte. mange av de handlingene som de fleste voksne har lært å anse for å være kjærlige om omsorgsfulle, er det ikke. De er kjærlig ment, men det er ikke nok.

Fra "Ditt kompetente barn" av Jesper Juul
Se også: www.yourcompetentchild.com og www.jesperjuul.com

10. okt. 2010

Stille liv

Stille liv. Blyanttegning på papir. 2007©SonjaBunes.




- det sterkeste individ fødes med erkjennelsen om at individet ikke eksisterer


Tegningen vises på utstillingen "Skala - tegninger fra lys til mørke"
Galleri CUBEN i Oslo 9 oktober - 21 oktober




8. okt. 2010

Joy

From joy springs all creation
By joy it is sustained
Towards joy it proceed

And unto joy it returns

The Upanishads

30. sep. 2010

25. sep. 2010

Bare selvstendige individer kan skape ekte kjærlighet

For å bli et selvstendig individ som evner å skape kjærlighet må man gå gjennom lydmuren og komme ut av ufølsomhetens vold som preger de tre laveste bevissthetsnivåene.. Å gå gjennom lydmuren vil i praksis si at man må mestre å balansere kjærlighetens fire dimensjoner; forpliktelse, frihet, ansvar og tillit (se livslovene for det fjerde bevissthetsnivået). For å lykkes med dette står man overfor en krevende utfordring for hver av de fire dimensjonene:
  • Forpliktelse
    Å mestre å holde seg til forpliktelsene i de tre punktene nedenfor. Når man mestrer dette, har man grunnleggende sett gått gjennom lydmuren. Man har blitt et selvstendig individ med et etisk ego. Man har et ego som følger etikken i de tre neste punktene.
  • Frihet
    Våge å føle og følge våre egentlige lyster, følelser og behov, selv om dette innebærer at vi ikke tar hensyn til andre slik de krever av oss og kan oppleve å bli straffet for det.
  • Ansvar
    Våge å gi slipp på alle former for krav, makt og kontroll over andre, og erstatte dette med tillit til det gode i stedet. (Eneste unntaket fra dette er krav som følger av frivillige, eksplisitte avtaler i et økonomisk samarbeid.)
  • Tillit
    Mestre å stå i lengselsfulle og smertefulle spenningsfelt. Slike følelsesmessige spenningsfelt oppstår når det man ønsker ikke samsvarer med det man opplever. Desto større avstand mellom ønske og virkelighet, desto verre er det å mestre å bli stående i spenningsfeltet.

Fra e-boken:
Å velge kjærligheten inn i livet, Indre utvikling for å skape høyere livskvalitet.
Av Per Hjalmar Svae.

 

15. sep. 2010

Mjuk kjærleik med klør


Mjuk kjærleik med klør. Sverige 2005. SMB

Love is an Astronaut


"The artist is convinced the the world is going under and that there is no God - only love and tecnology."

Javier Barrios stiller ut i A-Gallery i København 18.09-10.10.10

7. sep. 2010

A Return to Love

“Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It's not just in some of us; it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”

from A Return to Love, by Marianne Williamson

Din kropp speiler ditt sinn

"Å overgi seg betyr beslutningen om å slutte å kjempe mot verden og begynne å elske den i stedet," skriver Mariann Wilkinson i A return to Love. "Det er en befrielse fra smerte, men befrielsen handler ikke om å bryte ut av noe, det er en varsom innsmeltning i den vi egentlig er."

Kroppen din må verdsettes. De minnene du begravde for lenge siden, må tas ømt imot. Dine tidligere synder må tilgis. Hver del av ditt vesen trenger å bli elsket, og det trenger å bli elsket av deg. Uten denne kjærligheten blir kroppen din kassert, uønsket. Med denne kjærligheten er du omsluttet og tilknyttet. Når du fjerner fordømmelsen, skammen og forlegenheten, oppdager du en iboende fredfullhet.

Fra boken "Din kropp speiler ditt sinn" av Deb Shapiro
 

6. sep. 2010

Stille tanke


Stille Tanke.
Akryl (GoldenOpen) på maleplate. 18x24cm.
2010 Sonja Bunes

Sann Kjærlighet

Kjærligheten er tålmodig.
Kjærligheten er velvillig.
Kjærligheten misunner ikke.
Kjærligheten skryter ikke og blåser seg ikke opp.
Kjærligheten gjør ikke noe usømmelig.
Kjærligheten søker ikke sitt eget.
Kjærligheten blir ikke bitter, den gjemmer ikke på det onde.
Kjærligheten gleder seg ikke over urett, men gleder seg ved sannhet.
Kjærligheten utholder alt.
Kjærligheten tror alt.
Kjærligheten håper alt.
Kjærligheten tåler alt. 

Mens Vi Venter - nr.  8 -Juli/Aug.  1994

5. sep. 2010

Liljekorset

GLEDE OG HÅP
 Værnes kirke,Nål/anheng, slips; bredde 41 mm.

Sølvsmykke med motiver fra Liljekorset, som har de dypeste røtter i Stjørdals folkeliv, og samtidig er både vakkert og meningsfullt. Det forunderlige liljekorset «kroner» kvinnenes inngangsport i den 900 år gamle Værnes kirke. Korset står som en gledens og kjærlighetens hilsen til alle Stjørdalens kvinner. Det uttrykker takk for nytt liv, og en hyldest til mange generasjoner av kvinner som har båret frem slektenes liv i Stjørdal. Korset er rundt 900 årgammelt.

Det har en spennende og mangfoldig tall- og billedsymbolikk. Ingen kan i dag si sikkert hva alt betyr. Her dreier det seg mere om opplevelse enn om den tørre forståelse. Midt i korset står et hjul, livshjulet som kvinnene bære gjennom de mange generasjonene. Så stråler Kristi kors ut med de fire armene som det vokser ulike liljer ut i fra. Liljen kan handle om renhet og det som er vakkert. Midt i vårt liv er Kristus, med alt det vakre og gode Han har å gi oss.

Mellom korsarmene finner vi ulike symboler: Ned til høyre ses en maske. Kan det være Den onde og alt som ondt er, men som ble beseiret av Kristi kors? Ned til venstre ses fem perler. Er det Kristi fem sår på korset? Eller er det alle de gode fruktene av Guds kjærlighet? Opp til venstre er det tre blader, som kan symbolisere den treenige Gud. Eller kan det være «Tro, Håp og Kjærlighet»?

Liljekorset bærer stor kraft i seg. Mellom korsarmene til høyre står det symbol som kan stå for et evig liv. Eller er det den ene gode Gud det handler om? Korset er enestående for Stjørdal og Norge. Det har et symbolspråk som har talt til århundreders slektledd på en god og meningsfull måte. Fremdeles taler de gamle symboler til oss, de forteller om ikke noe mindre enn tidløs glede og håp.

Gullsmedfirma J. Chr. Juul

29. aug. 2010

Nye muligheter

Tro ikke frosten som senker en fred av sne i ditt hår.
Alltid er det på jorden et sted tidlig vår.
Tro ikke mørket når lyset går ned i skumringens fang.
Alltid er det på jorden et sted soloppgang.

Jarl André Bjerke (1918 - 1985)

Utløp

Kjærligheten søker ikke grenser, bare utløp.


Ukjent

 

Kjærlighet og melankoli


Kjærlighet og melankoli. Akryl (GoldenOpen) på maleplate. 24x30cm. 2010 Sonja Mari Bunes.

Amor fati - a Yes-sayer

"I want to learn more and more to see as beautiful what is necessary in things; then I shall be one of those who make things beautiful. Amor fati: let that be my love henceforth! I do not want to wage war against what is ugly. I do not want to accuse; I do not even want to accuse those who accuse. Looking away shall be my only negation. And all in all and on the whole: some day I wish to be only a Yes-sayer."

The Gay Science, section 276, by Nietzsche

Amor Fati

Ikke som en cæsar gjorde,
skal du med et sverd bevæbne
deg mot verden, men med ordet;
Amor Fati - elsk din skjebne.
 

Denne formel skal du fatte
som din sterkeste befrier:
Du har valgt din sti i krattet.
Ikke skjel mot andre stier!
 

Også smerten er din tjener.
Lammet, sønderknust, elendig
ser du at den gjenforener
deg med det som er nødvendig.
 

Også fallet, også sviket
hjelper deg som dine venner.
Dine nederlag er rike
gaver, lagt i dine hender.
 

Engang skal du, tilfredsstillet
av å bli din skjebne verdig
vite: Dette har jeg villet.
Alt som skjer meg skjer rettferdig.
 

Si da, når din levegledes
grønne skog er gjennomvandret:
Intet vil jeg anderledes.
Intet ønsker jeg forandret.
                                         André Bjerke (1918 - 1985)


 

28. aug. 2010

Frigörelsen

Begärets utsläckande (buddhism) - frigörelsen - eller amor fati - eller längtan efter det absoluta goda; det är ständigt detsamma: att tömma begäret, syftet på allt innehåll, begära i tomhet, begära utan att önska.

Göra begäret fritt från allt godt som binder oss och vänta. Erfarenheten visar att en sådan väntan blir fylld. Då rör man vid det absoluta goda.

Fra Tyngden och nåden, av Simone Weil

24. aug. 2010

Oxytocin - Could It Treat Anxiety?

In humans, oxytocin is released during hugging and pleasant physical touch, and plays a part in the human sexual response cycle. It appears to change the brain signals related to social recognition via facial expressions, perhaps by changing the firing of the amygdala, the part of the brain that plays a primary role in the processing of important emotional stimuli. In this way, oxytocin in the brain may be a potent mediator of human social behavior.

“That’s why oxytocin is sometimes called ‘the love hormone,’”said MacDonald. “It’s said that the eyes are the window to the soul…they certainly are the window to the emotional brain. We know that the eye-to-eye communication—which is affected by oxytocin—is critical to intimate emotional communication for all kind of emotions – love, fear, trust, anxiety.”

ScienceDaily (Feb. 14, 2008) 

The wonder of love

 
"Can anyone explain the wonder of love? No, no, no!"

Louis Armstrong




19. aug. 2010

11. aug. 2010

Love really is blind...

Neuroscience can at last explain why we can't see faults in our partners or children. Raj Persaud reports (telegraph.co.uk):

"It would seem that one of love's mysteries has at last been cracked by science – if we used our brains to their full capacity all the time and didn't deactivate clear thinking and critical judgment, the species would never have got off the ground."

Kjærlighet gjør deg blind

"Man blir altså ikke bare lokket inn i kjærligheten med løfter om lykkefølelse, man blir i tillegg dyttet videre av en temmelig fraværende dømmekraft. Dermed går det helt greit å elske kjæresten selv om han har dårlig humor og peller seg i nesa. Eller å forgude avleggeren selv om hun har anlagt hanekam og uttrykker alle sine meninger ved hjelp av intonasjonsnyanser i ordet faen."

Forskning.no, Journalist Ingrid Spilde

Empati og medfølelse

"Empati og medfølelse blant voksne kommer til uttrykk på til dels vidt forskjellige måter, og det innen en og samme kultur. Noen mennesker uttrykker seg verbalt, andre mer fysisk, noen begge deler. Andre velger respektfull avstand og taushet. Barna speiler de voksne som betyr mest for dem, og derfor blir det meningsløst å beskrive den ene varianten som positiv og den andre som negativ. Å stemple et barn eller en ung som ”uempatisk” blir oftest feil, og under enhver omstendighet er slikt ikke noe uttrykk for empati."

Jesper Juul for Barnas hus

31. juli 2010

Struktur og kaos

Jo villere det kaos er som skal uttrykkes, desto strammere bør den indre strukturen være for at utrykket skal holde sammen. Mestringen ligger i å balansere struktur og kaos, i livet, kunsten og i kjærligheten.

Sonja

Hvor...

  • Hvor kommer vi fra?
    • Kjær leik

  • Hvor er vi?
    • Kjær leik

  • Hvor er vi på vei?
    • Kjær leik


      Sonja

29. juli 2010

UBUNTU

"Jeg er hva jeg er på grunn av hva vi alle er"



Pink Spinderella


 


Spinderella, Maleri av Sonja Bunes 2003


The Color Pink

The color pink represents compassion, nurturing and love. It relates to unconditional love and understanding, and the giving and receiving of nurturing.

A combination of red and white, pink contains the need for action of red, helping it to achieve the potential for success and insight offered by white. It is the passion and power of red softened with the purity, openness and completeness of white. The deeper the pink, the more passion and energy it exhibits.

2009-2010 © empower-yourself-with-color-psychology.com All rights Reserved


In the heart of Oslo



Veiarbeider-romantikk?



Foto: Sonja

You yourself

 

“You yourself,

as much as anybody in the entire universe,

deserve your love and affection.”

 

 

Hindu Prince Gautama Siddharta, the founder of Buddhism, 563-483 B.C. 

 

Love and affection

If you want love and affection
you have to show love and affection

Sonja

22. juli 2010

Kjærlighetens rytmikk

01010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101

Kjærlighet puster inn og puster ut igjen og puster inn og puster ut igjen
igjen og igjen
Kjærlighet lever

Kjærlighet åpner øyne og kjærlighet gjør blind
igjen og igjen
Kjærlighet er lys

Kjærlighet frigjør og binder sammen og frigjør og binder sammen og frigjør og binder sammen
igjen og igjen
Kjærlighet er drivkraft

Kjærlighet går i oppløsning og samler seg igjen og går i oppløsning og samler seg igjen
og igjen og igjen
Kjærlighet er motsetningenes sammensmeltning 

Kjærlighet er altomsluttende og altiboende, pulserende, altomsluttende og altiboende
igjen og igjen og igjen og igjen og igjen og igjen og igjen og igjen og igjen og igjen

Kjærlighet er positiv energi og negativ energi og positiv energi og negativ energi
om hverandre
Kjærlighet er elektromagnetisk

Kjærlighet vibrerer
hele tiden
Kjærlighet er evig

01010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101

Sonja 

19. juli 2010

Solve et Coagula

Kjærlighet frigjør
Kjærlighet binder sammen
Kjærlighet vibrerer
Kjærlighet går i oppløsning
Kjærlighet samler seg igjen
Kjærlighet puster inn
Kjærlighet puster ut igjen
Kjærlighet lever
Kjærlighet er elektromagnetisk  
Kjærlighet er energi
Kjærlighet er drivkraft
Kjærlighet er lys
Kjærlighet er altomsluttende
Kjærlighet er liv
Kjærlighet er altiboende
Kjærlighet er å være
Kjærlighet er
Kjærlighet er ubetinget
Gud er Kjærlighet
Gud er Alpha og Omega
Kjærlighet er Alpha og Omega
Gud er i alt
Alt er kjærlighet 
Alt er ETT

"Jeg er veien, sannheten og livet"
sa kjærligheten, Gud's barn på jorden
Kjærlighet er Ånden i Materien


sonja

11. juli 2010

Tordivelen og Flua

Og tordiveln knytte på seg hosoband. Pirion!
Så drog han like til fluguland,
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


Og tordivlen ville til flua fri. Pirion!
"Å vil du vara kjærringa mi!"
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


"Nei åssen kan du nå tenke slik? Pirion!
Du er fattig og je er rik."
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


"For når du graver i muld og jord, Pirion!
Så spiser jeg ved kongens bord,"
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


"Og når du ligger i åker og eng, Pirion!
Så sover jeg i silkeseng."
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


Men da slo tordivlen flua på kinn, Pirion!
"Detta ska du ha att for kjæften din!"
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


Flua satte seg på snippen og gret, Pirion!
"Å reis itte frå meg men ta meg med..."
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


"Når skal så vårt bryllup stå?" Pirion!
"Itte i vår men tel neste vår."
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


Og bryllupet var både gjævt og stort, Pirion!
Og bryllupet sto på en hestelort,
Piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion.


Og dansen gikk lystig i brudehus, Pirion!
Det danset to lopper, det spelte ei lus,
piri mitt mitt parian
dan diri ditt ditt darian dan pirion!

Alf Prøysen

28. juni 2010

Highest development

"If I am a thinking being, I must regard life other than my own with equal reverence, for I shall know that it longs for fullness and development as deeply as I do myself. Therefore, I see that evil is what annihilates, hampers, or hinders life.. Goodness, by the same token, is the saving or helping of life, the enabling of whatever life I can to attain its highest development."

Albert Schweitzer, "Philosophy of Civilization," 1923

25. apr. 2010

Glede

Glede kan være utadvendt
og høylydt.
Glede kan også være helt stille
og altoppfyllende intens.
Vi kan finne glede i flere
sinnsstemninger enn vi tror.

Øystein Dolmen dolmen.no

26. mars 2010

Musikk er som kjærlighet!

"Jeg mener at all musikk, akkurat som kjærlighet, kan bringe gode følelser og er en viktig del av livet. Musikken rører ved de enkle og mer primitive sidene av oss, uten forstyrrende elementer. Den stimulerer våre tanker, gir oss håp og setter oss i en stemning av fred og harmoni."

Andrea Bocelli

22. mars 2010

Unga viljor viner

Unga viljor viner
som herrelösa spjut.
Ångest har kastat dem
i rymderna ut.
Skälvande av stridslust
och överflöd på styrka
söker de mål att drabba,
söker de makter att dyrka.

Men viljor som mognar,
de blir träd och slår rot,
beredda till att skydda
ett land vid sin fot,
ett litet stycke mark,
men nödvändigt som livet,
där något dyrbart växer,
av vindarna rivet.

Om gläntan syns trång
emot rymder utan slut
och trädet kanske livlöst
mot blixtrande spjut,
så glöm inte lövet
med den livsgröna färgen,
och glöm inte saven,
som sjuder genom märgen.

Var inte rädd, var stilla
den skördens natt,
då rösterna säger:
"Din gräns är satt.
Du också skall stillna
bland de vakande trogna.
Du också skall slå rot,
och bli träd, och mogna."
 
Karin Boye 

Two Good Fortunes

Long, long ago, when the gods still seemed close to us, two singers named Orpheus lived in a little town.

One of them was the Great Orpheus. He invented the Chithara, a kind of guitar, and when he plucked the strings and sang, the whole of nature around him was spellbound. The wild animals lay at his feet, the tallest trees bent down to hear. Nothing could resist the power of his music. And because he was so great, he courted the most beautiful of all women. That's when his trouble started.

The beautiful Eurydike died during the wedding festivities, and Orpheus' cup, raised high, broke in his hand. But for the Great Orpheus, death was not the end. With the help of his great art, he found the entrance to the underworld and descended into the realm of shadows, crossed the river of forgetting, passed the hounds of hell, and appeared alive before the throne of the god of death and touched him with a song.

Death set Eurydike free, but with a string attached. Orpheus was so happy that he didn't notice the malice in this boon.

He started back and behind him he could hear the footsteps of his beloved. They safely passed the hounds of hell and crossed the river of forgetting and began to climb toward the light which they could see in the distance. Suddenly, Orpheus heard a cry - Eurydike had stumbled. In panic, he turned and saw the shadows of the night fall, and he was alone. Beside himself from pain, he sang his parting song, "Now I've lost her. My happiness is gone forever."

He managed to get back to the world of light, but his experiences in the realm of the dead made life seem strange. As drunken women invited him to go with them to the festival of the new wine, he refused, and they tore him living limb from limb.

So great his unhappiness, so useless his art. But, he is known in all the world.

The other Orpheus was a smaller man. He wasn't a great musician. He sang at little parties and played for simple people. He wasn't very successful, but he made them happy and he had a lot of fun. He couldn't make a living singing, so he got a job that wasn't very special, married a woman that wasn't very special and had children that weren't very special either. He committed small and ordinary sins from time to time and was just about as happy as everyone else. He had a very ordinary life and died old and satisfied with life.

But, no one knows him -- except me.


14. mars 2010

Vildhjärta - en kär lek mellan människa och skog

"Jag följer faunens flöjt och går ut i skogen med öppet sinne och tom korg och ser vilka pinnar som önskar hoppa i den. Sen täljer jag i trä och i ord det som berättas vill."


"Kärleken är vild, och dansar med den som vill."

Maria Westerberg, forfatter
Värmland, Sverige 

11. mars 2010

Påvirket Platon Paulus?

...her møtes Paulus og Platon. I Symposium skriver Platon om «kjærlighetens stige», hvor veien til den fullstendige erkjennelse beskrives. Hvert steg kan forklares, inntil man kommer til det siste steget, mot «den guddommelige skjønnhet i dens egne, uforanderlige form.» Dette siste steget er et sprang inn i «det endelige og høyeste mysterium». Det kan ikke forklares, men er noe som bare kan skje plutselig, i et øyeblikk. Den guddommelige skjønnhet er forutsetningen for all rasjonalitet, og den er derfor selv over den menneskelige tanke.

Det er altså flere paralleller mellom Platon og Paulus i hvordan de forklarer radikal forandring. Mens Platon forklarer all forandring med det ekstraordinære og uventede øyeblikk, så forklarer Paulus oppvekkelsen av de døde med et tilsvarende ekstraordinært øyeblikk. Både Platon og Paulus fremhever en ekstraordinær forandring av tanken som gjør både filosofen og den kristne på hver sin måte i stand til å gripe sannheten. Men der Platon peker på det ubetingede Gode og Skjønne, peker Paulus på Guds aktive og skapende vilje.

av  Per Eriksen for Vårt Land 10.12.2007

17. feb. 2010

The Love of the Universe is flowing in every situation

Forgiveness Is Not Letting Bygones Be Bygones; It Is Recognizing That
Nothing Wrong Ever Took Place
 
That's when I understood that, seen from the spiritual perspective, there can be no victims or perpetrators in this dance - and therefore no right or wrong. What we call life is essentially an illusion - a spiritual game designed for our spiritual growth.

(This is not to say that the physical world is not real in the physical sense. Neither am I saying that we are not accountable for our actions in this physical world. We are. We have to be in the human world to the fullest extent even while knowing that beneath the apparent reality of this world, there is a deeper and more profound meaning to life that, right now, we are not fully privy to. Knowing that the Love of the Universe is flowing in every situation gives us the strength and the power to act with purpose and integrity, and to take right action free from the judgment and fear - oriented mindset that ordinarily determines our perception of life. Not only are we always more likely to be flowing with life and in peace, when we allow ourselves to feel the Love, we are also more likely to be effective in this world)."

By Colin Tipping
award winning author of RADICAL Forgiveness, Making Room for the Miracle

Joy is the inner awareness of giving without expecting

Spiritual Healing




"Everything that we do is involved with healing. Our own personal lives are every bit as much connected with healing as when we stand in front of the person to place our hands on them. So the whole process of energy movement is something that happenes with us in all situations that we are involved with.

The combination of discipline and precision is what is needed in energy. Peace, understanding and love is what you need to have relationship to in directing energy to another person. You have to have peace in yourself, you have to have understanding or an increasing understanding of you and your connection with the other person and you have got to have love in what you are doing. The word love is a very much misused word, but it has an exact meaning and it is only seen when it is expressed. So if you are going to use love it has to be expressed. And if you are working with other people and you don`t have joy in what you are doing you should stop working, because you can`t work with other people if you don`t have joy in what you are doing. Joy is the reality of expression and it links to the heart chakra more than any other chakra that we have. Joy is the inner awareness of giving without expecting."

Bob Moore

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...