Fireball, by Moviestar

If you wish to support us in the fight against domestic violence. You can by this single on iTunes, Spotify and on Bandcamp you can donate what you want. All profit goes to The David Lynch Foundation. And their work to help victims through meditation.



.

Prikk, Strek & Bue

Prikk, Strek & Bue

Billedkunst

• Godt håndverk, gjennomtenkt komposisjon og tilstedeværelse i uttrykket. 
• Utstilling og salg av egne arbeider: tegning, håndkolorert grafikk, maleri. 
• Undervisning, veiledning og formidling av kunnskap.

Sommerlykke 2015

"Happy Go Lucky"
Pigmenter og alkyd malemiddel på lerret. 70x90cm. Sonja Mari Bunes 2015


...

I love abstraction

Sonja Bunes, Head, 2011.

I choose LOVE

I CHOOSE LOVE

!!!

Kjærlig start på livet

Thalasso Bain Bébé

par Sonia Rochel

Gratitude is for Lovers

"I had one goal when I started graduate school five years ago—to understand why some romantic relationships thrive while others fail. I also had one primary hypothesis—that relationships fail when partners begin to take each other for granted. And I thought: If taking each other for granted is the poison, then gratitude might be the antidote.

...

In research by Sara Algoe and colleagues, grateful couples were more satisfied in their relationships and felt closer to each other. And in our research, we found that participants’ reported feelings of gratitude towards a romantic partner predicted who would stay in their relationships and who would break up nine months later. The more grateful participants were, the more likely they were to still be in their relationship.

...

It’s important to say that gratitude isn’t always the answer—and it can sometimes hurt you. Our research is focused on understanding what factors promote the maintenance of healthy relationships that may be experiencing a bump in the road. Gratitude is good if the relationship is good."

By Amie M. Gordon | February 5, 2013 for The Greater Good Science Center

.

Duo Osmose "Sensual version"

Event for the show 'Ohlala' by Knie circus in Zurich.
With Ludivine Furnon and her new partner Martin Charrat.

.

Kjærligheten er ikke for amatører

Ti regler for kjærligheten og det gode forholdet:

Først må du elske deg selv
Et kjærlighetsforhold er et valg
Kjærlighet vokser langsomt
Kjærlighetsforhold skaper grobunn for vekst
Kommunikasjon er grunnleggende
Forhandlingsvilje er et krav
Forandringer er utfordringer
Et godt kjærlighetsforhold krever godt stell
Fornyelse er nøkkelen til et langt samliv
Du kommer til å glemme alt dette når du blir forelsket
...
Å elske deg selv er den beste måten å lære hvordan du skal elske. Kjærlighet er handling som krever en viss forståelse, ferdighet og evne. Når du praktiserer kjærlighet overfor deg selv, oppøver du noe som bringer deg til neste nivå - å elske en annen. Det er bare når du mestrer kunsten å ta vare på dine egne behov at du kan vite hvordan du skal tilfredsstille andres. Når du respekterer retten til egne tanker og følelser, kan du vise andre den samme respekt. Når du helt oppriktig synes at du er verdifull, da først kan du virkelig vise hvor glad du er i partneren din.
...
Har du en målestokk for hvordan du vil bli behandlet, har du en ballast som kan holde deg på rett kurs. Krever du respekt, vennlighet, omsorg og integritet, vil enhver annen oppførsel som ikke stemmer med det, blir åpenbar. Aksepterer du deg selv for den og det du er, vil du gjenkjenne alle som ikke gjør det. Har du en grunnfestet oppfatning om hvem du er, kommer du aldri til å befinne deg i et forhold som setter deg i fare. Selv om du vil glemme alt dette når du blir forelsket, kan du kalle det fram igjen og våkne opp fra din drømmeliknende tilstand ved å huske hvem du er.

Et utdrag av boken etter Chérie Carter-Scott

.

100 Love Sonnets by Pablo Neruda

“I love you without knowing how, or when, or from where.
 I love you simply, without problems or pride:
 I love you in this way because I do not know any other way
 of loving but this, in which there is no I or you,
 so intimate that your hand upon my chest is my hand,
 so intimate that when I fall asleep your eyes close.” 

― Pablo Neruda, 100 Love Sonnets

.

David Rees and His One-Man Artisanal Pencil Sharpening Service

This is for anyone with a love of old school woodworking — luthiers, ébénistes and the rest. 

A hilarious guide to the lost art of artisanal pencil sharpening
Have you got the right kind of point on your pencil? Do you know how to achieve the perfect point for the kind of work you need out of that pencil?

Deep in New York’s Hudson River Valley, craftsman David Rees—the world’s number one #2 pencil sharpener—still practices the age-old art of manual pencil sharpening. In 2010, he began offering his artisanal service to the world, to the jubilation of artists, writers, draftsmen, and standardized test takers.

Now, in a book that is both a manifesto and a fully-illustrated walk-through of the many, many, many ways to sharpen a pencil, he reveals the secrets of his craft. How to Sharpen Pencils takes the novice pencil sharpener through a variety of sharpening techniques and includes chapters on equipment, current practice, and modern technologies. It also points at essential new trends in sharpening, including "Celebrity Impression Pencil Sharpening (CIPS)," a warning about the “Psychological Risks Associated with Pencil Sharpening”, and a survey of "Wines that tastes like pencils."

As Rees implores, "Sharpening pencils should be an activity that enriches the senses."


Get the book: How to Sharpen Pencils: A Practical & Theoretical Treatise on the Artisanal Craft of Pencil Sharpening for Writers, Artists, Contractors, Flange Turners, Anglesmiths, & Civil Servants

Vær tro mot deg selv

‎"Vær tro mot deg selv,

da følger det som natten følger dagen,

at du kan ikke være falsk mot andre."

William Shakespeare, Hamlet

Forakt er dødelig.

Radioprogrammet "På livet laus" berører, gir ettertanke og skaper refleksjon rundt viktige samfunnstema, gjennom møter med mennesker på et personlig plan.

Nå er det på tide å fokusere på kropp og sinn som en helhet, sier lege Anna Luise Kirkengen. Ved Astrid Brekken.

http://nl.nrk.no/podkast/aps/45/nrk_paa_livet_laus_2012-0112-1110_6346196405.mp3

Du kan berøre ditt barns personlighet til å bli mer eller mindre empatisk.

Omsorgsfulle (les lydhøre) berøringer er det mye fysisk og psykisk helse i. Til og med når barnet kjærtegner kjæledyr kan det få hjelp til å utvikle en mer harmonisk og empatisk personlighet. Dette fordi berøringer frigjør hormonet oxytocin. Vel, det kan bli for mye av oxytocin også. Vi ser det blant annet når foreldre blir selvutslettende fortapt i sitt barn eller når en blir blindt forelsket i en annen.

Det første lærestedet for å bli god til relasjoner er hjemmet.

...  Når noen spør meg om NÅR de skal starte med seksualoppdragelse hjemme. Så svarer jeg – den har du startet. I det øyeblikket du løfter ditt barn opp på armen starter seksualoppdragelsen fordi der lærer barnet hensyn, bekreftelse og gleden av å gi en klem eller å motta en klem. Og like viktig – de lærer også at det er lov å si nei til en klem. 

Les mer i: "Foreldrenes betydning for seksualiteten", skrevet 31. oktober 2011 av Stine Kühle-Hansenwww.amoroteket.no

Never...

.

"Never chase love, affection or attention.

If it isn't given freely by another person,

it isn't worth having."






.

Om å ombestemme seg og ulike typer voldtekter

"Menn er flotte, empatiske og varme! Ikke la slike “ekspertråd” gi dere ett sekunds tanke om at dere er potensielle voldtektsmenn. De fleste menn er åpne, frie og med mentale ressurser til å se flere perspektiver enn sitt eget. Og har i sitt hode et kvinnesyn og mannssyn at alle er likeverdige og at “veien blir til mens man går den”, også i sengen.  Selvfølgelig!"


Skrevet i Sexologibloggen 2. juli 2011 av Stine Kühle-Hansen, daglig leder av Amoroteket




.

Fjernhealing

Fjernhealing og helbredelse ved bønn innebærer et samspill mellom levende organismer over avstand. Den helbredende livs energien anses som knyttet til bevisstheten, ikke til fysisk form. Mange healere opplever en dyp enhet med klienten under behandlingen, også ved fjernhealing. I denne bevissthetstilstanden hevder mange healere å få kontakt med klienten. Healerne mener at kjærlighet er en sentral faktor i den terapeutiske relasjonen. Noen mener at kjærlighet er den virksomme faktor i healing, andre at kjærlighet er sentralt for at den kraften som formidles skal nå mottaker.




ISIS NATURTERAPI DA


.

THE VAGINA MONOLOGUES

Ms. Ensler’s experience performing THE VAGINA MONOLOGUES inspired her to create V-Day, a global movement to stop violence against women and girls. She has devoted her life to stopping violence, envisioning a planet in which women and girls will be free to thrive, rather than merely survive.

Today, V-Day is a global activist movement that supports anti-violence organizations throughout the world, helping them to continue and expand their core work on the ground, while drawing public attention to the larger fight to stop worldwide violence (including rape, battery, incest, female genital mutilation (FGM), sex slavery) against women and girls. V-Day exists for no other reason than to stop violence against women.

All content © 2011 by The Vagina Monologues

.

Kjærlighetsbudskap

"Hvis en mann kan vise så mye hat, tenk hvor mye kjærlighet vi kan vise sammen."

Ingen har sagt det finere enn AUF-jenta som ble intervjuet av CNN. Sitatet oppsummerer godt budskapet som både Stoltenberg og andre politikere har kommet med i etterkant av terroraksjonene i Oslo og på Utøya 22. juli 2011.

.

Orgasmic Birth

“Orgasmic Birth shows what is possible when healthy women feel loved, confident, secure, uninhibited and cared for during pregnancy and birth. The moving beautiful images leave no room for fear or loneliness and show birth as the deeply sexual experience that it can be.”

Penny Simkin, PT, Doula
Childbirth Educator, Birth Counselor Author and founding member of DONA International






.